Thymianöl Anwendung
Thymian als beliebtes Küchenkraut wächst in den meisten Kräuterkisten & Kräutergärten. Die Pflanze verleiht den zubereiteten Speisen ein besonderes Aroma. Aus der Thymianpflanze kann aber auch das wertvolle Thymianöl hergestellt werden, das reich an kraftvollen Inhaltsstoffen ist. Ich zeige Dir, wie Du dieses Öl für Dich am besten nutzen kannst.
Thymian ätherisches Öl
Thymian gehört zur Familie der Minze und wächst an heissen und trockenen Orten. Aus den Blättern wird das ätherische Öl gewonnen. Früher wurde das Öl verwendet um Mut zu schöpfen und den Körper zu stärken. Daher kommt auch der Name, denn Thymian ist abgeleitet von "thymos",
was Lebenskraft, Mut & Beherztheit bedeutet. Deswegen erstaunt es auch nicht, dass das Thymianöl zur Stärkung der Gesundheit und des Immunsystems genutzt wird. Wenn Du das ätherische Öl äusserlich auf die Haut auftragen möchtest, dann verwende zusätzlich ein Basisöl (z.B. fraktioniertes Kokosöl), vermische die beiden und trage es danach auf die Haut auf.
Thymianöl gegen Husten
Thymian Öl gilt als bewährtes Hausmittel bei Erkältungen und zur Stärkung der Atemwege. Deshalb ist dieses Öl ein guter Begleiter bei Husten, Atemwegserkrankungen und Entzündungen. 1 Tropfen in die Handflächen geben und 2 Minuten tief einatmen. Die Intensität kann selber gewählt werden
indem Du den Abstand von Deinen Händen zu Deinem Gesicht so wählst, dass es für Dich angenehm ist. Natürlich ist der Nutzen nicht nur auf die Atemwege begrenzt, man sagt z.B. dass 1 Tropfen Thymianöl auf dem grossen Zeh wunderbar gegen Schnarchen helfen soll 😀 Auch bei folgenden Gesundheitsthemen lohnt es sich an dieses Öl zu denken:
- Bauchschmerzen
- Darmgesundheit
- Fusspilz
- Haarausfall
- Läuse
- Wechseljahre / Menopause
Thymianöl zum einnehmen & Aromaküche
Das ätherische Thymianöl von Doterra darf für die innerliche Einnahme verwendet werden. So wie das Kraut gerne in der Küche Verwendung findet, hast Du auch mit dem ätherischen Öl eine Zutat für die Aromaküche.
- Thymian verbessert Deine herzhaften Lieblingsgerichte und kann als Ersatz für getrockneten Thymian verwendet werden
- Toll für Fleischmarinaden, herzhafte Vorspeisen, Brote und mehr!
- Verwende 1–2 Tropfen, um Fleischgerichten und Vorspeisen einen frischen Kräutergeschmack zu verleihen, bis Du die Intensität einschätzen kannst, lieber etwas weniger verwenden
- Salatsauce
Thymianöl Kapseln
Der Hauptinhaltsstoff Carvacrol hat eine hohe antioxidative Kraft, der innerlich angewendet Entzündungen & freie Radikale verringern kann. Da Thymian ein ziemlich starkes Öl ist, soll es nur in geringer Dosierung angewendet werden. Besonders gut eignet sich die Einnahme auch in Kapselform. Doterra bietet leere Kapseln an, die selber mit ein paar Tropfen ätherischen Ölen gefüllt werden können.
Thymianöl kaufen
Egal auf welche Weise Du das Öl anwendest, die Moleküle gelangen in Deinen Körper und lösen dort eine bestimmte Reaktion aus. Deswegen möchte ich Dich darauf hinweisen, dass Du nur ein 100% naturreines Öl verwendest.
Ich z.B. nutze Doterra Öle, da diese Öle unverfälscht, naturbelassen, keine synthetischen Zusätze und auch nicht mit anderen Ölen gestreckt sind. Ich berate Dich gerne und helfe Dir bei der Auswahl der Öle:
Emotionale Wirkung
Ätherische Öle haben immer auch eine emotionale Wirkung und wirken nicht nur auf den Körper, sondern auch auf Seele & Geist. Brauchst Du mehr Selbstbewusstsein oder Mut in Deinem Leben oder für Entscheidungen ? Thymianöl belebt Seele & Geist und hilft bei Erschöpfung oder nach langer Krankheit. Verwende 1-2 Tropfen Thymian im Diffuser. Nachfolgend findest Du einige Ideen für Diffuser-Mischungen:
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Die Informationen auf dieser Seite und in den Kursen können und sollen keinen Arzt ersetzen. Ich erstelle keine Diagnosen und mache keine Heilversprechen. Die Nutzung der Informationen geschieht auf eigene Verantwortung. Alle Ratschläge und Tipps sollen zur Ergänzung deiner Gesundheitspflege dienen. Die Informationen über die Öle & Produkte beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von Ölen und reinen Essenzen. Jeder Mensch ist und reagiert anders. Auch bei reinen Naturprodukten sind Reaktionen möglich, teste daher jedes Öl an einer kleinen Hautstelle bevor Du es einsetzt.
